Aïkido : Le journal d'un débutant
(Saison 2)

publication hebdomadaire depuis octobre 2007
Sur le site du club Marcq Aïkido : http://www.marcqaikido.com/

Vers la saison 1

Listes et bonnes résolutions

C'est le début de l'année et partout l'on voit fleurir des listes de bonnes résolutions toutes plus louables les unes que les autres. Quant à savoir si elles seront suivies d'effet, c'est une autre histoire. Mais c'est déjà l'indice d'une prise de conscience. Tout ne va pas comme il faut et il y a des choses à régler, des ajustements à réaliser, des pensées qu'il faut creuser, des oublis à ne plus entretenir. Tout cela se concrétise donc par des listes, voire des listes partagées comme par exemple cette liste de bonnes résolutions par laquelle tout un chacun s'engagerait volontairement et moralement à suivre huit au moins des vingt recommandations pour le respect de l'environnement…
Après tout, pourquoi pas ? ça ne fait de mal à personne ! Alors pour une fois mais à notre façon, cédons à ce caprice du moment.
On raconte qu'à la cour impériale du Japon, au début du XIe siècle, une dame de cour du nom de Sei Shônagon eut la première l'idée de faire de la liste un genre poétique. Elle composa ainsi 78 listes et les réunit dans un ouvrage intitulé Notes sur l'oreiller (Makura no sonoshi). La liste des " Choses qui font battre le cœur " voisine ainsi avec celle des " Choses que l'on ne peut comparer " et celle des " Choses qui perdent à être peintes ". Poursuivant cette idée, je me suis dit qu'il y avait matière, au long de notre enseignement, à établir de telles listes. Je m'y suis donc essayé.

Les principes qui doivent nous inspirer et que la réalité commande
Le mouvement contient l'immobile qui bouge avec lui et le suit : son centre.
Le centre est l'incontournable autour duquel le mouvement s'organise.
Tout écart est péril d'évidence.
Le plan, la page, la feuille, la ligne, l'axe, tout se répartit autour et selon.

Les mouvements qu'il faut garder
Plier les genoux, avancer une jambe, se montrer prêt.
Aller au devant et déterminer le contact.
Pour se mettre en garde, se baisser à la façon d'un chat surpris.
Marcher l'amble.

Les mouvements dont il faut se garder
Réunir les pieds, les mains.
Perdre le sol.
Sautiller.
Se tenir sur une jambe.
Baisser la tête.
Perdre conscience de soi.

Les postures à cultiver
La simplicité est le début, le milieu et la fin.
De la simplicité, la sophistication est sa déclinaison non son but.
Retour à la nature. Non à l'état de nature. À une certaine nature. Une nature certaine.
Notre corps, qui n'est pas aux cieux, lui redonner une place vivante subite.
Travailler sans relâche pour s'interdire tout recours fatal au repentir ou au remords.
Chercher à voir l'ombre de la flèche que décoche l'archer.

Les regards à soutenir
Narquois, les soutenir sans ostentation et sans fuite.
Boudeurs ou meurtris, avec fermeté et compassion.

Les questions qu'il convient de se poser
Que faire devant quelqu'un dont les mains sont lestées d'un six-coups ?
La lumière et l'ombre : Uké-tori ? Tori-Uké ?
Les mains qu'il faut tendre et celles qu'il faut refuser ?

Vous constaterez que les titres des listes peuvent être aussi poétiques que les items qui les constituent et que l'humour peut y prendre place. Naturellement, ces listes sont miennes mais le procédé non et tout le monde peut s'y essayer pour soi comme pour les autres.
Allez, je ramasse les feuilles en juin !